Relaxation et bien-être sur Lille et sa région

 

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Conditions matérielles d’une séance de Shiatsu

Cette pause relaxante et tonifiante au sein de l’entreprise nécessite un petit espace calme.

Le matériel est fourni.


Les offres

• forfait journée découverte

• interventions à la demi-journée ou à la journée (tarif adapté),

• interventions ponctuelles défrayées au prix de la séance (4 séances minimum),

• séminaires, réunions, événementiels,

• bons cadeaux pour les employés.

Les bienfaits immédiats

- la détente, la relaxation, la vitalité et la légèreté,

  1. -atténuation des douleurs ou des tensions.

  2. -trouver ou retrouver un équilibre, une sensibilité,

- amène une sensation de bien-être qui continue après la séance.


Les bienfaits suite à une pratique régulière

- élimine le stress et la fatigue,

- soulage les tensions musculaires et douleurs physiques,

- améliore la qualité du sommeil,

- permet une meilleure adaptation aux événements extérieurs,

- apporte un état d’apaisement général, restaure la détente et la vitalité.

Le bien-être en entreprise

- confirme l’engagement de l’entreprise envers la santé et le bien-être des employés,

- diminue le taux d’absentéisme,

- limite le nombre de dépressions et de burn-out,

- améliore la communication à l’intérieur du groupe et donc de la performance collective,

- permet de gérer le stress et la fatigue.

Conditions matérielles d’une séance de Yoga japonais

La séance nécessite un espace adapté au nombre de participants

(prévoir environ 2m2 par personne). Le matériel est fourni.


Les offres

• Forfait découverte de 30 minutes ou d’une heure,

• Intervention ponctuelle,

• Forfait mensuel ou hebdomadaire.

Conditions matérielles d’une séance de Qi Gong

La séance nécessite un espace adapté au nombre de participants (maximum 10).

Prévoir environ 2m2 par personne. Le matériel est fourni.


Les offres

• forfait découverte d’une heure,

• forfait hebdomadaire.

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